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たった10分で、自分の行動が変わる

これは、先週に行った、「10minFOCUS Mappingオンライン講座」初級編
の受講生さまのアンケートの回答の1つです。

講座を受けて、何がよかったですか?

受講生さま

たった10分で行動が変わるところです。

「10minFOCUS Mappingオンライン講座」初級編

「10minFOCUS Mappingオンライン講座」初級編を
子供を寝かしつけてからという時間に合わせて、
ママとOL様に開講しました。

色々な方にこの講座を受けていただいています。

自分の行動をしやすくするために講座を受ける
ことを、考えたことがないという人が
大半かもしれません。
自分の興味あることを身につけることは
すっと習えるけれど、
自分の行動をどうのこうのって
いうのにお金をかけるのは、
あまり意識がないって
いう人も多いです。

たった10分で、行動が変わったとアンケートを書いて
くれた受講生の方は、10分で頭の中を整理して、
どう行動するかを「決める」技を手に入れました。
そして10分だから、「習慣化」しやすい。
人は習慣化できると、できる行動増えていく。

人の行動は、自分の感情が決めています。

自分が、「あっ、これしたい」、「わくわくする」
っていう気持ちで、行動できたらいいですよね。 

そんなふうに行動するのと、
これしなきゃいけないと行動するのでは
結果が違ってくるんですよね。

多くの人は、自己流で、思いのまま
過ごしていることが多いです。
それで、ああだこうだといって、
結果に繋がらないことも多い。
その場所でずっといるのはもったいない。
この方法さえ、知れば一生もん。
あなたも、一歩前にでることができる。

たった10分で、自分の意思が変わる!

みなさんは、日々、行動することを手帳に書いたり、
慣れていることは頭の中で
情報処理したりしていると思います。
講座でお伝えする書き方で、メモを書けば、
気づかなかったことにも気付けたり、
すっと行動がでるようになるように
設定されています。

紙に書くだけでも、自分が思っていることを
見える化することができます。
頭の中にあるものを見える化するだけでも
かなり変化があるのですが、
いかに書き出すかが肝になります。

だから、10分で自分を変えれる講座が有効になるんです。

ちょっとやってみたいな、おもしろそうって
思った方、はじめてみませんか?
結構深くって、おもしろいです。

次回、「10minFOCUS Mappingオンライン講座」初級編は8月6日に
予定しております。

詳しくはこちらから見てね ↓

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